Pour la saison de cross et la prochaine Kinning Cross League, nous avons demandé à Glenn Kinning de nous donner un aperçu de son propre entraînement et de fournir quelques conseils à ceux qui commencent ou qui cherchent à s'améliorer dans cette discipline. Glenn est le propriétaire de Kinning Cycles, champion irlandais de VTT, coureur de VTT du Commonwealth et coureur de Cross aux Mondiaux.
J'ai entendu une tonne d'excuses pour que les gars ne participent pas aux championnats d'Ulster Cross, sans parler des championnats d'Irlande. Certains sont acceptables avec les dîners de Noël et les engagements familiaux, mais pas de course car les gars sont avec les "grands", "vont être doublés" ou "ne peuvent pas faire le tour supplémentaire" est un peu faible. J'ai voyagé en Belgique pour courir contre les grands et me faire doubler, Mallusk n'est qu'à quelques kilomètres.
Mon équipe de travailleurs acharnés met un effort massif pour créer un excellent cours complet. Ce n'est pas juste arriver tôt le matin et enfoncer des poteaux dans le sol. Tout commence quelques jours avant pour s'assurer que tout s'assemble bien. Nous avons un parcours qui sera aux normes européennes, large de 3 mètres, sans piste unique, avec une zone de départ et d'arrivée appropriée, des fosses doubles, sans montée comme celle de l'Ice Bowl et un peu de sable. Le parcours mesure 2 miles, ce qui réduit la chance d'être doublé. De longues lignes droites exposées entraîneront la formation de groupes. Pas d'excuse si vous me demandez.
Les courses sont divisées en catégories d'âge, donc c'est un terrain de jeu équitable. Les gars ont couru contre les mêmes gars pendant les 4 derniers mois, alors pourquoi ne pas essayer de courir contre un autre type de poisson. Les coureurs A et B seront mélangés, donc les coureurs B obtiendront quelques scalpés des coureurs A. Sortez de votre zone de confort, vivez l'expérience de rouler sur les champs, en Ulster et en Irlande.
- Glenn Kinning
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Les championnats de cross d'Ulster se dérouleront aux terrains de jeu de Mallusk, Newtownabbey, ce dimanche 18 décembre. Vérifiez facebook.com/kinningcrossleague pour des informations mises à jour et l'inscription à la course.
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Lire la suite :
Pt. II : Formation du côté facile du difficile ?
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Notre série d'impressions spécialement commandée pour la Kinning Cross League de cette année, complétant le design du maillot de notre leader. En plus de cette impression de série globale, nous avons créé des œuvres d'art pour les quatre tours inspirées par les caractéristiques et les obstacles uniques de chaque parcours. Des courses nocturnes éclairées, des arrivées sur vélodrome, des sections de plage et des montées de collines brutales - beaucoup de choses à attendre cet hiver. À la demande générale, cette série est maintenant disponible en tant qu'ensemble complet à un prix spécial. Également disponible à chaque tour :
